Roda perut memiliki pegangan yang diperpanjang untuk pegangan yang nyaman.Spons melengkung berkualitas tinggi yang ergonomis, tidak licin/tahan aus/menyerap keringat.
Stabilitas tiga roda memiliki faktor keamanan yang lebih tinggi.Prinsip stabilitas segitiga diadopsi, dan titik bagian emas digunakan secara ketat untuk memastikan stabilitasnya.
Roller bantalan halus dan tidak macet, tidak hanya fleksibel tetapi juga senyap.Bantalan meningkatkan efisiensi mekanis dan mengurangi hambatan gesekan.
Nama: | Roda Abs Tiga Roda |
Bobot: | 1,5 KG |
bantalan beban: | 500 KG |
Bahan: | Plastik ABS baru |
Roda: | Roda PU elastis tinggi |
Menangani: | Busa |
Fitur: | Mudah digunakan, mudah dibawa, ramah lingkungan, tidak berbau |
Struktur stabil tiga roda dapat mengatasi bahaya terguling dan membuat kebugaran lebih aman.
Bantalan halus, lebih fleksibel, dan kontrol latihan.
Pola tapak herringbone anti slip, bahan lembut dan elastisitas yang baik.
Pipa baja menebal, bantalan beban super.
Nyaman digenggam, tidak licin dan menyerap keringat.
Posisi berlutut standar:
Letakkan lutut Anda di atas bantalan lutut, pegang pegangan roda perut dengan kuat dengan kedua tangan, dorong roda perut ke depan sampai tubuh Anda sejajar dengan tanah, lalu kembalikan ke posisi semula, dan ulangi operasi.
Posisi berlutut standar:
Letakkan lutut Anda di atas bantalan lutut, pegang pegangan roda perut dengan kuat dengan kedua tangan, dorong roda perut ke depan hingga tubuh sejajar dengan tanah, lalu kembalikan ke posisinya, dan ulangi operasi.
Latihan betis Anda:
Duduk di kursi, letakkan kaki Anda di pegangan roda perut, dorong roda perut dengan kaki Anda, rentangkan ke depan, lalu kembalikan ke posisi semula, dan ulangi operasi.
Pelatihan yoga:
Duduk di tanah, buka kaki Anda menjadi bentuk V, pegang pegangan roda perut, rentangkan tubuh Anda ke depan atau ke kanan secara maksimal, lalu kembali ke posisi semula.Ulangi operasi.
Pelatihan kembali:
Duduk di tanah, letakkan roda perut di punggung Anda, pegang pegangan roda perut dengan kedua tangan dan dorong perangkat perut untuk memperpanjang tubuh kembali secara maksimal, lalu kembalikan ke posisi semula, dan ulangi operasi.
Latihan intensitas ringan:
Menghadap ke dinding, angkat roda perut dan dorong ke arah dinding, rentangkan ke atas, lalu kembalikan ke posisi semula, ulangi operasi.
Catatan: Ingatlah untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga!Jangan mulai berlatih secara langsung!